Слава Победителям: Ивану Жуку, Роману Монахову, Алексею Чернецкому !
P.S.
Как известно, результаты стали известны только сегодня утром, т.е. 02.03.2014.
Но мы знали кто победит ещё рано утром 01.03.2014, т.е. до начала самой Приключенческой Гонки:
На фото: Роман Монахов, Алексей Чернецкий
Добавлено: Вт Мар 04, 2014 9:53 am Заголовок сообщения:
ERemey писал(а):
Может для анонса покатушек завести отдельную тему по аналогии с прошлым годом? А то тут будет каша...
Согласен, тем более, что информации поступает много и идей всяких много. Пока в данной теме предлагаю советоваться...
Есть предложение организовать подготовку к бреветам (т.е. проводить плановые разминки-покатушки)
всех тех, кто прошёл регистрацию, т.е. желает принимать участие в будущих бреветах.
Очевидно, что погода дарит нам шанс начинать катать уже сейчас...
Предлагаю выложить такой Анонс (в виде отдельной темы, наверное)
Коллеги, сябры !
До серии бреветов 19.04.2014 осталось всего 6 пар выходных: Март 8-9, 15-16, 22-23, 29-30, Апрель 5-6, 12-13.
Чтобы первый зачёт по Б200 был не в "тягость, а в радость", каждому нужно накатать до начала Б200 не менее 400км.
А как это лучше сделать и достичь хорошей формы ?
Нужно учесть, что для середнячка Б200 будет >10-ти часов в седле !
Значит, что нужно иметь неоднократный опыт преодоления хотя бы 100КМ ЗА РАЗ ?!
Для этого, Совет Клуба предлагает серию подготовительных мини-рандонне (неофициальных бреветов) с целью подготовки всех желающих.
Трассы бреветов и КП подобраны так, чтобы была польза не только для тела, но для души (т.е. с изюминкой, с интересом).
Время работы (закрытия) КП установлено таким образом, чтобы мотивировать сдавать зачёты по правилам бреветов АСР.
Поэтому, предлагается несколько упрощённых трасс (~95% асфальта) с увеличением их сложности.
Время закрытия КП будет рассчитано по формуле: Дистанция КП (км) \ 15 км\час
Фиксация результатов - аналогично общему Положению о бреветах в РБ на 2014г.
Крайние КП - это Старт (КП 0) и Финиш.
Различные способы добирания по асфальту к стартовым точкам "Аквабел", "Очаг"
отражены на треке, который был записан "вживую" 03.03.2014 вечером
Б14 Уручье - Боровляны (кафе Очаг) - Аквабел (начало Велодорожки) - Трудовые резервы - Уручье http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=ewtvwiwjczikqder
Примерный план такой:
В один из выходных дней март 8-9, 15-16, 22-23, 29-30, апрель 5-6, 12-13 стартовать в 10:00,
чтобы уже к обеду быть дома и продолжить "праздник выходного дня".
Вносите предложения о сроках разминок, их содержания (на основе треков выше),
предлагайте другие трассы для совместных мероприятий клуба до начала серии бреветов.
Последний раз редактировалось: Comissar (Вт Мар 04, 2014 2:00 pm), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Вт Мар 04, 2014 12:15 pm Заголовок сообщения:
Comissar писал(а):
Примерный план такой:
В один из выходных дней март 8-9, 15-16, 22-23, 29-30, апрель 5-6, 12-13 стартовать в 10:00,
чтобы уже к обеду быть дома и продолжить "праздник выходного дня".
Хотел примерно тоже самое предложить на Поехали (проехать по предложенному треку Заславль - Столбцы с минимальной скоростью, позволяющий выполнить норматив в одну сторону-чтоб чрезмерно себя не напрягать), ибо для меня это весьма актуально.
Со следующих выходных продолжу вкатку (8-9 выпадают, а
1-2 ездил по маршруту Уручье-Раубичи).
В качестве предложения: После каждой поездки делать отчет. С одной стороны мне будет интересно почитать отчеты бывалых марафонцев (на что обратить внимание), а с другой стороны, разместив свой отчет хотелось бы прочесть замечания тех же бывалых. Ну и скажем это даст кое-какую информацию для людей которые поедут этим маршрутом позже.
Подумал: а может это и лишнее....
Добавлено: Вт Мар 04, 2014 1:33 pm Заголовок сообщения:
Не лишнее... Вы совершенно правы: нужно кататься и делиться опытом - в этом и состоит основная цель клуба велосипедистов.
Тема создана, маршруты предложены, можно покататься 8.03 http://siabry.3nx.ru/viewtopic.php?t=10 _________________ ===============
Добавлено: Вт Мар 04, 2014 1:57 pm Заголовок сообщения:
Alexander писал(а):
Хотел примерно тоже самое предложить на Поехали (проехать по предложенному треку Заславль - Столбцы с минимальной скоростью, позволяющий выполнить норматив в одну сторону-чтоб чрезмерно себя не напрягать), ибо для меня это весьма актуально.
Со следующих выходных продолжу вкатку (8-9 выпадают, а
1-2 ездил по маршруту Уручье-Раубичи).
В качестве предложения: После каждой поездки делать отчет. С одной стороны мне будет интересно почитать отчеты бывалых марафонцев (на что обратить внимание), а с другой стороны, разместив свой отчет хотелось бы прочесть замечания тех же бывалых. Ну и скажем это даст кое-какую информацию для людей которые поедут этим маршрутом позже.
Подумал: а может это и лишнее....
Alexander писал(а):
Хотел примерно тоже самое предложить на Поехали (проехать по ...треку Заславль - Столбцы с минимальной скоростью...
Предложение хорошее, можно включить в план. Но некоторым (в т.ч. мне) сразу 100 многовато. Нужно пока раскататься...
А можно и по другому: поехать рано утром в Столбцы, пообщаться, а возвращаться по треку домой !
Alexander писал(а):
В качестве предложения: После каждой поездки делать отчет ... будет интересно почитать отчеты бывалых...
...может это и лишнее....
Тоже хорошее предложение. Отчёты с наблюдениями по треку, советами по "процессу" нужны.
Я буду делать фотоотчёты на пикаса-веб ( https://picasaweb.google.com )
Можно заметить, что все треки (кроме Б44) - это кусочки наших бреветов за 2013г. и за 2014г.
А вообще на Форуме поехали предлагают целый ряд технологий:
- журнал личных тренировок: https://www.heiaheia.com/account
- журналы треков тренировок для сбора статистики
Список КП нужно исправить - ниже уже правильный :
КП 0 Очаг 0 (Старт)
КП 1 Вяча 17
КП 2 Силичи 50
КП 3 Юхновка 81
КП 4 Озерище 95 (Финиш)
На схеме правильно, а в прежнем списке - ночная ошибка...
Добавлено: Вт Мар 04, 2014 2:08 pm Заголовок сообщения:
Comissar писал(а):
А можно и по другому: поехать рано утром в Столбцы, пообщаться, а возвращаться по треку домой !
Можно и так - это даже удобнее.
По поводу 100 км тоже считаю для себя пока непосильным (выносливости и силы хватит, но пока не готов рваться), поэтому первым поеду трек на 43 км, потом на 63+ и так далее. в принципе выходных до 19 апреля хватит, ну и плюс ежедневные поездки на работу..
И новый анонс Б44: http://siabry.3nx.ru/viewtopic.php?t=13
Б44 Минск - Раубичи - Колодищи - Минск
Если есть желание, то плюсуйтесь там и приезжайте 08.03 к 10:00.
Добавлено: Пт Мар 07, 2014 5:17 pm Заголовок сообщения:
Comissar писал(а):
Поздравления членам клуба.
Спасибо! Приятно
По поводу мини-бреветов - принять участие не смогу, потому как живу за городом, не совсем близко.
Поэтому придется тренироваться в индивидуальном порядке.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
